Category Archives: Diete

Dieta de 2000 de calorii: plan alimentar

Alimente sanatoase - dieta de 2000 de calorii - plan alimentar

Dieta de 2000 de calorii: plan alimentar Dietele ce se rezuma la consumul a 2000 de calorii sunt considerate standard. Acest numar de calorii este considerat cel potrivit pentru a raspunde nevoilor energetice si nutritive ale unui adult. Valorile zilnice procentuale se bazeaza pe o dieta de 2000 de calorii, insa aceste valori pot fi […]

Cum scap de burta – Dieta viscerala

Cum scap de burta - elimini grasimea cu dieta viscerala

Cum scap de burta – Dieta viscerala Atunci cand adaugati un centimetru in jurul taliei, acesta este grasimea subcutanata, relativ inofensiva, care se afla chiar sub suprafata pielii. Dar daca burta inferioara este proeminenta, inseamna ca aveti o problema cu grasimea viscerala (abdominala) care inconjoara organele interne. Este esential pentru sanatatea ta sa reduci grasimea […]

Dieta militara-Slabesti rapid, pana la 5 kg intr-o saptamana

fa sport si tine dieta si slabesti rapid

Slabesti rapid cu Dieta militara, in prezent una dintre cele mai populare diete din lume, promite sa te ajute sa slabesti rapid: pana la 4,5 kg intr-o singura saptamana. Ce este dieta militara? Dieta militara, numita si dieta de 3 zile, este o dieta prin care slabesti rapid – te poate ajuta sa pierzi pana […]

Dieta rapida cu limonada: pierde un kilogram pe zi

Dieta rapida cu limonada. Este vara. Si ce este mai potrivit sa ne racoreasca, daca nu o limonada? Iar daca ea ne ofera si mult dorita pierdere in greutate, atunci putem spune ca am gasit fericirea. 🙂 Pe langa senzatia de racoare si revigorare pe care ne-o ofera, multe studii arata ca lamaia ajuta in […]

Cura de detoxifiere – Pierde 10 kilograme in 21 zile

cura de detoxifiere

Detoxifierea este o funcție primară a organismului nostru , ce se realizează permanent și care interacționează cu toate celelalte funcții ale acestuia. Un proces natural, organismul folosește detoxifierea pentru a neutraliza, transforma sau scăpa de substanțele toxice sau nedorite. Deci, când vorbim de detoxifiere, vorbim de un mod de a îmbunătăți și optimiza funcțiile organismului […]