Fibre alimentare – GASTRO COLON este un supliment ce sprijină funcționarea normală a digestiei, cu rol detoxifiant și dietetic. Conține fibre alimentare ce asigură un trac digestiv sănătos și curat. Slăbește sănătos. Fibre digestive. Alimente bogate în fibre alimentare.

Cât de important este să ai o digestie bună?

Colonul face parte din intestinul gros, care, la rândul său, face parte din tractul digestiv.

După ce alimentele au fost descompuse în stomac și absorbite în intestinul subțire, materiile alimentare indigestibile sunt trecute prin colon. Este important să mănânci alimente bogate în fibre alimentare.

Colonul este responsabil de absorbția resturilor de apă, săruri și vitamine din materia alimentară și condensarea acestora în materie fecală.

Materia fecală este apoi transmisă din colonul sigmoid în rect, unde este ținută înainte de a fi excretată ca deșeuri.

Când colonul este sănătos, va elimina eficient deșeurile de care nu mai are nevoie organismul.Rol detoxifiant.

Atunci când colonul tău este nesănătos, poate duce la o varietate de boli și probleme dureroase.

Care este rolul fibrelor alimentare?

Pentru a menține o stare digestivă bună și un colon sănătos, avem nevoie de fibre naturale. (Fibre vegetale)

Fibrele alimentare sunt compuși chimici din structura alimentelor (pe lângă proteine, carbohidrați și grăsimi), care fac digestia mai ușoară, și sunt eliminate din tubul digestiv total nedigerate sau parțial digerate.

Fibrele ajută la funcționarea normală a tractului digestiv și la digestia alimentelor, sporind și senzația de sațietate.Fibre digestive.

Ce sunt fibrele pentru slabit?

Spre deosebire de alte produse alimentare, cum ar fi grăsimile, proteinele și carbohidrații, pe care organismul le descompune și le absoarbe, fibrele nu sunt digerate de către organism.

Prin urmare, traversează relativ intacte stomacul, intestinul subțire și colonul.

Și chiar dacă pare greu de crezut, fibrele alimentare joacă un rol esențial în menținerea sănătății. Au rol detoxifiant.

Fibre alimentare – de unde provin?

Fibrele alimentare provin din plante și sunt de mai multe tipuri, însă cele mai cunoscute sunt cele solubile sau insolubile.

• cele insolubile ajută la prevenirea constipației și la menținerea unui tract digestiv sănătos.
• cele solubile te fac să te simți sătulă mai repede, ceea ce duce la un control asupra cantității de mâncare și prin urmare, a kilogramelor pe care le ai.

De asemenea, studiile au demonstrat că fibrele solubile ajută la scăderea nivelului de LDL sau “colesterolul rău”, prin interferarea cu modul în care organismul absoarbe colesterolul din alimente.

Aceste fibre digestive, naturale din Platinium GASTRO COLON te vor ajuta în prevenirea constipației și a diareei și în regimurile alimentare de slăbit, deoarece conferă senzația de sațietate, pe termen lung.

Principalele beneficii pe care le aduc fibrele asupra sănătății – fibre alimentare

Introducerea sau creșterea cantității de fibre alimentare în dieta ta obișnuită poate avea o serie de efecte benefice asupra organismului.

• De la combaterea stărilor de oboseală până la înlăturarea simptomelor specifice constipației.
• De asemenea, silueta ta va avea de câștigat datorită consumului de fibre pentru slăbit.
•  Reduc timpul de expunere la substanțele nocive din procesul de digestie.

Fibrele nu sunt digerate și nu sunt absorbite în sistemul nostru digestiv, ci acționează la nivel local (în intestin), hrănind bacteriile bune și ajutând astfel la reglarea tranzitului intestinal. Detoxifiant.

Consumul regulat de fibre digestive naturale poate ajuta în prevenirea cancerului și a altor afecțiuni ale colonului, prin faptul că ele favorizează tranzitul intestinal, reducând astfel timpul de expunere la substanțele nocive din procesul de digestie.

GASTRO COLON este un supliment alimentar pe bază de fibre alimentare

In compoziția suplimentului GASTRO COLON, găsim fibre precum:

• Inulina
• Fibre de Acacia
• Fibre de bambus
• Glucomannan
• Fructe Baobab

Inulina – fibre alimentare

Inulina este bogată în fibre, are un conținut redus de calorii și are multe avantaje pentru sănătate.

Inulina este o fibră solubilă și este alcătuită din molecule de fructoză ce previn digestia, în intestinul subțire. In loc să fie digerată, Inulina ajunge in intestin, unde acționează ca un prebiotic.

Prebioticele ajută la hrănirea și sporirea numărului de bacterii bune din tractul nostru digestiv.

Fibra din inulină este solubilă, ceea ce înseamnă că se dizolvă în apă.

La fel se dizolvă și în stomac și apoi formează o substanță gelatinoasă care:

• încetinește digestia,
• crește plenitudinea,
• elimină colesterolul pe măsură ce trece prin tractul digestiv.

Diferite studii au arătat că Inulina ajută în procesul de slăbire prin reglarea apetitului și reducerea senzației de foame.

Inulina acționează prin schimbările specifice ale hormonilor care controlează apetitul și ajută la reducerea număralui de calorii consumate zilnic prin diminuarea senzației de foame, rezultatele fiind unele impresionante. Fibre pentru slăbit.

Fibre de Acacia

Fibrele de Acacia provin din copacul de acacia și ajută atât la îmbunătățirea tranzitului intestinal, cât și a stării generale de sănătate. Fibre digestive.

Beneficiile fibrelor de Acacia:

• reducerea colesterolului,
• previn complicațiile în cazul celor ce suferă de diabet,
• favorizează scăderea în greutate,
• reduc pofta de mâncare, intrând astfel în categoria fibre pentru slăbit,
• elimină toxinele din organism,
• fibre alimentare.

De asemenea, datorită faptului că în aceste fibre pentru slăbit, se găsesc vitamine și minerale, ele ajută și la întărirea sistemului imunitar.

Fibre de bambus

Fibrele de bambus ajută la echilibrarea digestiei, la revigorarea generale a organismului și implicit, la înlăturarea kilogramelor în plus, având și rol detoxifiant.

Consumul de fibre de bambus este esențial pentru a avea o digestie ușoară și sănătoasă. Iar să le adaugi în dieta ta, poate fi o idee extrem de bună, iar în cazul în care suferi de constipație, poți să îți iei rămas- bun de la ea!

Fibre Glucomannan

Glucomannanul este o fibra solubilă,  extrasă din rădăcina de Konjac, o plantă cunoscută în Japonia.

Este singura planta care conține fibre alimentare ce rețin de până la 100 de ori greutatea sa în apă, astfel, își mărește volumul.

Ca urmare, în stomac se formează “înveliș” gastric ce reduce apetitul și încetinește digestia, dând  o senzație îndelungată de sațietate.

Fibrele Glucomannan ajută la scăderea în greutate, atunci când urmezi o dietă, reduc apetitul și cresc senzația de sațietate, mențin un tranzit intestinal normal și reprezintă un aport crescut de fibre necesare organismului.

Fructe Baobab

Baobab-ul este un copac care crește în regiunile tropicale din Africa, iar Fructul de Baobab are pulpa bogată în Vitamina C și fibre.

Triburile din Africa consumă fructul de baobab pentru a preveni bolile.

Fructul este plin de antioxidanți, iar consumul regulat ai acestora, vor ajuta la păstrarea unei stări optime de sănătate.

Dieta este foarte importantă când vine vorba de a avea o digestie normală. Consumă alimente bogate în fibre alimentare și cu rol detoxifiant, precum: cereale integrale, varză, sfeclă, conopidă, tărâțe de ovăz, fasole, citrice, căpșuni, mere.

Se amestecă 1 cupă (10 gr) de pulbere, în 400 ml apă sau băutura preferată și se agită puternic, timp de 30 secunde.

Te poți folosi de un shaker pentru a obține o omogenizare mai bună și mai ușoară.

Se consumă o porție înaintea mesei.

GASTRO COLON – fibre alimentare – se găsește sub formă de pulbere, cu aromă de portocale, în plicuri de 300 grame.