Tag Archives: alimentatie sanatoasa

10 obiceiuri pentru o alimentatie sanatoasa

10-beneficii-ale-legumelor

 1.Combinarea alimentelor Asta este de fapt principala preocupare pe parte de alimentatie sanatoasa: sa invatam sa combinam corect alimentele pentru a ne ajuta organismul sa le digere mai usor si ca sa mentinem o stare buna de energie. Putem combina carnea, cerealele, legumele pastele etc in orice fel? Daca nu, de ce? Care sunt regulile […]